水素吸入のことを、数字から知る

大切な愛犬・愛猫に安全な水素水を飲ませてあげたい方へ。家で水素水を作るには？

愛犬・愛猫に安全な水素水を準備する方法は2つ。市販の水素水を買うか、家で作るかです。当社の携帯型「ドクター水素ボトル＋」は5分で水素水を作れて、できた水はご家族はもちろん、ワンちゃん・猫ちゃんの飲み水にも使えます。作り方と、1日いくらかかるかをまとめました。

酸素カプセルの値段はいくら？ 家庭用・業務用の本体価格、中古、レンタル月額、維持費まで（2026年9月調べ）

酸素カプセルの値段は、家で使うもので約40万〜110万円、お店に置く大きいもので約110万〜600万円、中古は数万円〜170万円、借りると月3万〜10万円です（2026年9月に調べた幅）。なぜ値段がちがうのか、買ったあと毎年いくらかかるのかを、水素吸入器とならべた比較表でまとめました。

Alain Originが「NPO法人おくちのけんこう」のサポーターになりました！

Alain Origin は、2025年8月25日から「NPO法人おくちのけんこう」のマンスリーサポーターとして、活動を応援しています。歯科とエンターテイメントを組み合わせて、子どもたちとご家族に歯みがきの楽しさを伝えている団体です。どんな団体なのか、なぜ応援するのかをお伝えします。

水素サロンの料金相場。1回いくらか、月に何回通うと自宅に水素吸入器を置くより高くなるか

水素サロン（水素を吸えるメニューのあるお店）の料金は、30分1,650円前後の体験料金から、1時間で数千円まで幅があります（2026年9月に当社が調べた幅）。1年通う費用と、家に水素吸入器を置く費用を同じ条件でならべて、何回通うなら家のほうが安くなるかを出しました。

サロンの水素吸入メニュー、料金はどう決める？原価の計算式

サロンや整体院で水素吸入をメニューにするとき、30分いくらにすればよいか。電気代・機械代・消耗品・人件費・場所代の5つを足して原価を出し、そこから値段を決める手順を書きました。計算の例もつけています。

「一般医療機器（クラスⅠ）届出済み」とは、どういう意味か

水素吸入器の広告で見かける「一般医療機器」「クラスⅠ」「届出番号」という言葉。これが何を意味していて、何を意味していないのかを、法律の区分にそって、ふつうの言葉で整理しました。DH-Proの届け出の内容も載せています。

「日本製ですか？」に、届出番号と製造販売業者で答える方法

「日本製ですか」という質問は、実は2つの質問が混ざっています。届け出の責任を持つ会社はどこか、実際に組み立てる工場はどこか。届け出の番号からわかること、わからないこと、確かめる方法を書きました。

カニューラとマスク、吸い方の種類と「チューブに水滴がたまる」理由

水素吸入器の吸い口には、鼻につける細い管と、口と鼻をおおうマスクがあります。それぞれの向き不向きと、使っているうちに管の中に水がたまる理由、そのときの対処を書きました。

水素吸入機の携帯型・中型・据置型、仕様のちがいを数字で見る

当社で扱う3つの機械を、1分に出る水素の量・電源・大きさ・同時に使える人数・値段の5つでならべました。どれが上ということではなく、使う場所と人数で決まります。

中古の水素吸入機を買う前に、確認しておきたい5つのこと

フリマアプリやオークションで、中古の水素吸入器を見かけることが増えました。安く見えても、水素を作る部品をあと何時間使えるか、替えの部品が今も買えるか、部品交換を受けてもらえるか、付属品、国への届け出の番号の5つを見ないと、あとでお金がかさむことがあります。

水素吸入機のレンタル料金の相場は？

借りると月いくらなのか、最初に何がかかるのか、何か月使うと買ったほうが安くなるのか。計算のしかたと、契約の前に見ておく5つを表にしました。当社のレンタルの考え方も書いています。

水素吸入機の電気代は、1か月でいくら？

毎日使うと、電気代はいくらか。据え置き型のDH-Proは、30分で約2円です。1日1時間なら、1か月で約120円。あわせて、鼻の管・水・数年ごとの部品交換まで、本体のほかにかかるお金を表にしました。

水素吸入機に入れる水は、どれを買えばいい？

水道水を入れてはいけない理由と、機種ごとに使える水のちがい。精製水は薬局で、500mLが百円ほどです。どこで買うか、どのくらい使うか、水をいつ替えるかを、迷わないように表にしました。

「休んだのに疲れが取れない」——休養は、予定に先に書いておく

休みの日に寝だめをしても、月曜の朝がつらい。その背景には、休みを「時間が余ったらやるもの」にしている習慣があります。厚生労働省の資料をもとに、1日15分の休みを予定として先に決める手順を、40〜60代の生活に合わせてまとめました。

水素水と水素吸入の違い。入れ方で1回の量がどれだけ変わるか

水素水と水素吸入は、体に入れる方法がちがうだけで、どちらかをやめる話ではありません。水1リットルにとける水素は1.6mgまでと決まっています。吸うほうは、機械が1分に出す量で決まります。数字を表にならべたうえで、吸ったあとに残った水をそのまま飲める、持ち歩ける小さい機械のことも書きました。

「夜中に目が覚める」が増えたら。睡眠は“時間”より“休養感”で整える

夜中に目が覚める、朝すっきりしない。40代を過ぎると増えるこうした変化を、厚生労働省の「睡眠ガイド2023」が示す「休めた感じ」という考え方から整理します。眠る時間を増やす前に見直したい、朝の光・お風呂・コーヒーの3点と、相談を考える目安、夜の過ごし方を決めるコツまで。

水素の機械えらび、見るところは3つだけで大丈夫です

水素の機械は、10万円のものから100万円を超えるものまであります。でも見るのは3つだけです。どれくらい濃いか、1分にどれだけ出るか、中の部品が何年もつか。本体の値段ではなく、5年でいくらになるかの計算もお見せします。

野菜はあと100g足りない。40代からの食事は「減らす」より「足す」が続きます

日本人が1日に食べる野菜は、平均256gです。目標の350gに、あと約100g足りません（厚生労働省の調査）。この100gを、がまんではなく「足す」で埋める考え方と、朝・昼・夜に足せる一皿、たんぱく質の目安、何かを足すときの3つの物差しを紹介します。

水素の研究は、いまどこまでわかっているのか。正直に書きます

水素の研究は、2007年に医学の雑誌にのった1本の論文から広がりました。日本でも、心臓が止まって助かったあとの患者さんに、病院で水素を吸ってもらう試験が行われたことがあります。いっぽうで、市販の機械が国に届け出ていることは、効き目を認めたものではありません。わかっている範囲を正直にまとめます。

日本人が座っている時間は1日7時間。運動を始める前に「30分に1回立つ」

日本人が平日に座っている時間は、1日およそ7時間で、調べた20か国の中でも長いほうです。厚生労働省のガイドが示す大人の目安（1日約8,000歩、筋トレは週2〜3回、座りっぱなしを避ける）を、忙しい40〜60代でも今日から始められる形にしました。

事業として買うとき、経費はどう処理する？

サロンや治療院で水素吸入器を買ったとき、買った値段で「その年に経費にできるか」「何年かに分けるか」が変わります。帳簿の科目の例と、補助金の考え方もまとめました。税金の最終的な判断は、税理士か税務署に確かめてください。

サロン・治療院に水素吸入機を置くとき、先に確認すること

お店に水素吸入器を置く前に確かめておくこと。コンセント・置き場所・水・鼻につける管の分け方・メニューの書き方の決まりを、当社の据え置き型DH-Proを例にまとめました。

水素吸入機は何年使えるのか

据え置き型のDH-Proは約1万時間、1日4時間なら約7年が目安です。携帯型は、水素を作る部品が約2千時間。メーカーが出している目安と、持ちを縮めてしまう使い方、部品交換の費用を表にしました。

クエン酸洗浄のやり方と、どれくらいの間隔でやるか

あわの出が弱くなったら、洗うサインです。クエン酸で洗うやり方は、4つの手順だけ。使っている水で洗う間隔が変わることと、毎日のお手入れを、メーカーの案内をもとに表にしました。

チューブはいつ替える？ 交換の目安と、年間にかかる本数

水素吸入器で毎日使う、鼻につける細い管。メーカーの案内では、1〜3か月ごとに新しいものに替えます。1日に使う時間ごとの目安と、1年に何本いるか、長もちさせるコツを表にまとめました。

ppmとmL/分。カタログの数字の読み方

99.9%と951861ppmは、どちらが濃いのか。実は、同じくらいの話です。ppmは「100万分のいくつ」という単位で、100%が100万ppmです。「濃さ」と「1分に出る量」は別の数字だということも、表で分かるようにしました。