暮らしの時間
水素で疲労回復? 「疲れにくくなった」の声があります
2026年10月21日
監修:小野澤彰(顧問歯科医師)

水素は、疲れをとるのにいいんですか?
体を動かしたあとは、体の中で活性酸素がふえやすくなります。水素吸入を続けたお客さまからは、「疲れにくくなった」という声をいただいています。
疲れについての声は、毎日続けている方から届いています。
こんにちは、Alain Origin(アランオリジン)代表の松浦です。疲れと水素の関係を表にして、そのあとにお客さまの声を原文のままご紹介します。
体を動かすと、何が起きる?
体と水素
体を動かしたあとの水素
- 体を動かすと
- たくさんの酸素を使う
- そのとき
- 体の中で、活性酸素がふえやすくなる
- 水素の性質
- 増えすぎた活性酸素の中でも、いちばん強いものと結びつく
運動のあとや、忙しい1日の終わりに、水素を吸う方が多いです。
「疲れにくくなった」の声
お客さまの声
「疲れにくくなった 肌質、肌色が明るくなり良くなった 代謝が上がり汗がかきやすくなった 爪が伸びるのが早くなった 朝早く起きられるようになって目覚めが良くなった 眠りが深くなった」
お客さまの声
「数日で朝起き上るときにひざが楽なのを感じたり水素を吸ったあと階段を上るのが楽だったりしました。」
疲れた日に、どう使う?
使う場面
疲れた日の水素の時間
01
帰ってきてから
ソファで30分、テレビを見ながら吸う
02
運動のあと
ジムやランニングのあとに吸う
03
外出先で
持ち歩けるボトルで、移動の合間に吸う
メーカーのデータ|ドクター水素ボトル+
1分に出る水素の量
12mL
ドクター水素ボトル+は充電式なので、出張や外出先でも使えます。
どの機械が合うかは、LINE限定・1回40分の無料相談でご案内しています。
ご確認ください
お客さまの声はご本人の感想で、感じ方には個人差があります。研究の紹介は大学などの発表をまとめたもので、当社の製品で行われた研究ではありません。
出典
お客さまの声は当社のアンケートの原文、流量は第三者機関による測定値、水素の性質は日本医科大学の研究グループの論文(2007年・Nature Medicine)にもとづきます。
よくある質問
疲れた日は、何分くらい吸いますか?+
出張先でも使えますか?+
水素を、まず試してみたい方へ
この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。
買うかどうかは、実際に試してから決めてください。

この記事の監修
小野澤 彰
顧問歯科医師/AOBIデンタルクリニック院長
医科と歯科の連携を軸に、口腔から全身の健康を考える臨床・研究活動を続けています。医科歯科連携普及協会 副会長、日本抗加齢医学会 会員。
まずは「水素健康セミナー」の動画(約26分)をLINEで受け取ってみてください。合わないと思われたら、それも収穫です(^^)
Alain代表 松浦大典「水素健康セミナー」を無料プレゼント
代表・松浦のオンライン水素セミナー(約26分)のアーカイブ版を、LINE 登録した方にその場でお届けします。水素の効果効用が一段深くわかります。すぐに視聴できます
LINEで動画を受け取る友だち追加は30秒。費用はかかりません
お届けする動画(約26分)で分かること



