暮らしの時間
水素水の飲み方は? 量より「作りたて」が大事です
2026年10月22日
監修:松浦大典(Alain代表)

水素水は、1日にどれくらい、いつ飲めばいいですか?
量やタイミングに決まりはありません。それより、作ってから時間をあけずに飲むことが大事です。
水素水は「いつ、どれだけ」より「作ってからの時間」で選びます。
こんにちは、Alain Origin(アランオリジン)代表の松浦です。水素水は、時間がたつと中の水素が少しずつ抜けていきます。だから、飲むタイミングより「作りたてかどうか」を先に見てください。
作ってから、どれくらいもつ?
メーカーのデータ|ドクター水素ボトル+
作ってから5時間後の水素水
1.0ppm以上
ドクター水素ボトル+で作った水素水は、作ってから5時間たっても、水素がしっかり残っています。朝に作れば、お昼すぎまで飲めます。
暮らしのどこで飲む?
飲む場面
ふだんの水を、水素水にするだけ
01
朝
起きたらボトルのボタンを押して、5分で1杯
02
仕事の合間
朝に作った水素水を、デスクで飲む
03
食事のとき
いつものお水やお茶の代わりに
決まった量を飲むより、いつものお水を水素水に置きかえるほうが、無理なく続きます。
お客さまの声
「初めは少し手足があたたかくなる感じがあったので続けてみようと思いました。」
作るのは、5分でできる
水を入れてボタンを約2秒さわると、5分で自動で止まります。作りたてを飲みたいときに、その場で作れます。
ご確認ください
この記事は水素水の作り方と飲み方を説明するもので、水素と身体への働きの関係について述べるものではありません。
出典
ドクター水素ボトル+の仕様・使い方・測定値はメーカー(WOO株式会社)の製品ページと取扱説明書、価格は当社の希望小売価格(税込)とレンタル料金にもとづきます。
よくある質問
水素水は、温めて飲めますか?+
1日に何杯まで、という決まりはありますか?+
水素を、まず試してみたい方へ
この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。
買うかどうかは、実際に試してから決めてください。

この記事の監修
松浦 大典
株式会社Alain Origin 代表
水素吸入機の販売とレンタルに10年以上たずさわってきました。「論より証拠・論より結果」を掲げて、機械の濃さ・1分で出る量・かかるお金を、実際の数字でお伝えしています。売り込みはしません。合わないと思ったら、そのようにお伝えします。
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