水素の基本
水素水の効果は? 作りたてを飲むのがいちばんです
2026年10月13日
監修:小野澤彰(顧問歯科医師)

水素水って、本当に効果があるんですか?
水素水は、水にとけた水素を飲んで取り入れる方法です。ただ水素は抜けやすいので、作りたてを飲むことが大事です。
水素水は「どれだけ水素が残っているか」で選びます。いちばんは作りたてです。
こんにちは、Alain Origin(アランオリジン)代表の松浦です。水素水は、吸う水素と同じ水素を、飲んで取り入れる方法です。水の中の水素がどう変わるかを、測定値で見てみます。
飲んだ水素は、どう働く?
水素水の水素
飲んだ水素の流れ
- 体への入り方
- 胃や腸から体に入る
- 結びつく相手
- 活性酸素の中で、いちばん強いもの
- 結びついたあと
- 水になる
吸っても飲んでも、取り入れるのは同じ水素です。
作りたてと、時間がたったものはちがう?
メーカーのデータ|ドクター水素ボトル+
できた水素水の水素濃度
1,616ppb(1.6ppm)
メーカーのデータ|ドクター水素ボトル+
作ってから5時間後の水素水
1.0ppm以上
ドクター水素ボトル+で作った水素水は、5時間たっても水素がしっかり残っています。朝に作れば、お昼すぎまで飲めます。
どうやって作る?
水を入れる
精製水か、軟水のミネラルウォーターを入れます。
ボタンをさわる
ボタンを約2秒さわると、動きはじめます。
5分でできあがり
自動で止まったら、そのまま飲めます。
ボトルで水素を吸ったあとの水も、そのまま水素水として飲めます。
飲んでいる方の声
お客さまの声
「以前から水素水を飲用しており、ある程度の効果を感じていたから」
水素水と吸入をどう組み合わせるかは、LINE限定・1回40分の無料相談でご案内しています。
ご確認ください
お客さまの声はご本人の感想で、感じ方には個人差があります。研究の紹介は大学などの発表をまとめたもので、当社の製品で行われた研究ではありません。
出典
水素水の濃度は第三者機関による測定値、作り方はメーカー(WOO株式会社)の取扱説明書、水素の性質は日本医科大学の研究グループの論文(2007年・Nature Medicine)にもとづきます。
よくある質問
水素水は、どれくらいで水素が抜けますか?+
水素水は、いつ飲めばいいですか?+
水素を、まず試してみたい方へ
この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。
買うかどうかは、実際に試してから決めてください。

この記事の監修
小野澤 彰
顧問歯科医師/AOBIデンタルクリニック院長
医科と歯科の連携を軸に、口腔から全身の健康を考える臨床・研究活動を続けています。医科歯科連携普及協会 副会長、日本抗加齢医学会 会員。
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