暮らしの時間
水素風呂の効果は? 浸かりながら水素を吸えます
2026年10月18日
監修:小野澤彰(顧問歯科医師)

水素風呂って、ふつうのお風呂と何がちがうんですか?
お湯に水素をとかして浸かるお風呂です。入浴のあとの息にも水素が出ていて、いつもの入浴の時間に水素を取り入れられます。
水素風呂は、いつものお風呂の時間を、そのまま水素の時間にできます。
こんにちは、Alain Origin(アランオリジン)代表の松浦です。水素風呂は、毎日の入浴の時間をそのまま使えるのがいいところです。測定値を表にしました。
お湯に、どれくらい水素がとける?
メーカーのデータ|ドクター水素浴+
お湯200Lで30分動かしたあとのお湯
306ppb
ドクター水素浴+は、湯ぶねに沈めてスイッチを入れるだけで、お湯に水素がとけていきます。
入浴のあと、体に水素は入っている?
入浴のあとの息
入浴30分後の息にふくまれる水素
| 入浴30分後の息 | 168ppm呼気水素ガス濃度(第三者機関による測定値) |
|---|
入浴のあとの息に水素が出ているのは、入浴中に水素が体に入ったからです。
吸う・飲む・浸かる、水素は同じ?
3つの方法
どの方法でも、取り入れるのは同じ水素
01
浸かる
毎日のお風呂の時間に
02
吸う
本やテレビの時間に、座ったまま
03
飲む
作りたての水素水を、いつものお水の代わりに
水素は、増えすぎた活性酸素の中でも、いちばん強いものと結びつく性質があります。どの方法でも、この性質は同じです。
水素を吸う時間の、お客さまの声
お客さまの声
「マッサージよりもリラックスする。」
お風呂の機械と吸入器のどちらが暮らしに合うかは、LINE限定・1回40分の無料相談でご案内しています。
ご確認ください
お客さまの声は水素吸入を使っている方の感想で、感じ方には個人差があります。研究の紹介は大学の発表をまとめたもので、当社の製品で行われた研究ではありません。
出典
水素浴の数値は、メーカー(WOO株式会社)の公表値と第三者機関による測定値、水素の性質は日本医科大学の研究グループの論文(2007年・Nature Medicine)にもとづきます。
よくある質問
水素風呂のお湯には、どれくらい水素がとけますか?+
水素風呂は、いつもの入り方で大丈夫ですか?+
水素を、まず試してみたい方へ
この記事は水素吸入機の販売とレンタルを10年以上つづけている、株式会社Alain Originが運営しています。
ご自宅でのレンタルをご案内できます。
買うかどうかは、実際に試してから決めてください。

この記事の監修
小野澤 彰
顧問歯科医師/AOBIデンタルクリニック院長
医科と歯科の連携を軸に、口腔から全身の健康を考える臨床・研究活動を続けています。医科歯科連携普及協会 副会長、日本抗加齢医学会 会員。
まずは「水素健康セミナー」の動画(約26分)をLINEで受け取ってみてください。合わないと思われたら、それも収穫です(^^)
Alain代表 松浦大典「水素健康セミナー」を無料プレゼント
代表・松浦のオンライン水素セミナー(約26分)のアーカイブ版を、LINE 登録した方にその場でお届けします。すぐに視聴できます
LINEで動画を受け取る友だち追加は30秒。費用はかかりません
お届けする動画(約26分)



